Mengapa Menulis Buku Harian Itu Penting

Masa kecil hingga remaja pasti memiliki banyak cerita yang menarik untuk dituliskan. Saya merasa sangat terbantu dengan menuliskan kekesalan dan juga amarah di buku harian. Menulis membuat perasaan kesal menjadi lebih lega. Curhat pada sahabat memang baik, tapi bisa jadi mulut seseorang tidak bisa dipercaya, makanya curhat lewat tulisan di buku harian itu jauh lebih aman.

2.       Catatan kenangan di masa depan

Tanpa harus memotret satu per satu kenangan berkesan atau menyebalkan di masa lalu, saya bisa membaca kembali kejadian dahulu lewat buku harian. Saya akan tertawa saat membaca cerita pertama kali jatuh cinta di masa remaja. Bagaimana sensasi berdebar itu itu dimulai, malu-malu, sampai pahitnya patah hati. Kadang ada coretan asal dimana saya hanya menuliskan nama orang yang tidak saya sukai. Puisi-puisi romantis yang menjadi bentuk pelampiasan kerinduan pada seseorang, hingga berganti orang lagi, mungkin sudah lapuk di ingatan tapi menjadi kenangan lucu di masa mendatang. Saya bisa tahu jika kesusahan di masa lalu tetap bisa dilewati.

3.       Latihan untuk menulis lebih terstruktur

Secara tidak langsung, hobi menulis di buku harian membuat saya belajar untuk menulis secara runtut. Coretan yang awalnya hanya berupa curhat, makin lama makin berkembang menjadi rangkaian opini, esai pendek, dan cerita pendek. Saya juga bisa praktek menulis dalam bahasa Inggris di buku harian. Hal ini menjadi dasar yang bagus buat saya di masa kini dimana menjadikan menulis sebagai pekerjaan sampingan.

4.       Menyehatkan pikiran serta perasaan

Karena menuliskan perasaan keruh lewat tulisan, maka efek sampingnya adalah perasaan lebih lega dan juga pikiran pun fresh. Tak jarang saya malah menemukan solusi untuk pemecahan masalah saya sendiri setelah menulis di buku harian. Misalnya saat sedang patah hati, maka saya menuliskan puisi atau catatan perasaan di buku harian. Setelah membaca berulang kali, saya jadi semakin sadar, mengapa harus lelah berlama-lama bersama orang yang tidak menghargai keberadaan saya? Perlahan catatan sedih itu malah menguatkan saya dan mengingatkan agar tidak kembali pada orang yang sama dan juga belajar lebih kuat.

(Baca Juga: Menulis Telah Menumbuhkan Keberanian)

5.       Kumpulan ide

Buku harian bisa dijadikan tempat menampung ide-ide. Saya biasa menuliskan dengan segera ide tulisan di buku harian sebelum mengolahnya menjadi tulisan yang lebih panjang. Ingatan manusia ada batasan, maka mencatat adalah hal yang baik agar ide tidak menguap percuma.